Lehce s těžkými předměty aneb jak si nestrhnout záda

Čeká vás přenášení těžkého materiálu nebo rozměrných předmětů? Rozhodně si zbytečně nepřidávejte práci a použijte správné pomůcky. Ušetříte hodně síly a navíc zamezíte možným zdravotním komplikacím. Skřípnutá plotýnka, zablokovaná páteř, natržený sval nebo natažené šlachy jsou nepříjemné a hojí se dlouho. 

Zjistěte, co všechno vám může pomoci při zdvihání a přenášení těžkých nákladů. Ulehčete si práci a zbytečně se nedřete. Přepravní vozíky a jiné manipulační pomůcky vám pomohou přepravovat materiál či přenášet zboží efektivně i bez rizika jeho poškození. Při jejich správném používání ušetříte čas, hodně fyzických sil, vlastní zdraví a mnohdy i spoustu materiálu.

Přepravní vozík s nosností 300 kg a velkými koly

Přepravní vozíky a rudly 

Břemena o velké hmotnosti se nevyplatí přenášet ani na krátké vzdálenosti. Popadnou náklad a přenést ho pár kroků je sice vždy rychlejší než naložení a vyložení na vozík nebo rudl, ale při manipulaci s těžkými předměty se spěchat nevyplatí. Stačí chybný krok nebo náklon páteře při zdvihu a už máte zaděláno na problém. 

Přepravní vozík

Přepravní vozíky dokáží ušetřit práci několika lidí. Sami si náklad rozvezete a vyložíte přesně tam, kde potřebujete. Vozíky s větší nosností mají robustnější konstrukci a vyšší hmotnost, ale také mívají větší pojezdová kola. Pokud budete často přejíždět prahy nebo nerovnou dlažbu, pak volte vozík s většími koly, i když bude mít vyšší nosnost, než běžně potřebujete. 

Celokovový rudl

Přepravní rudl nejenže šetří vaše síly, ale zvládnete s ním také přepravit náklad, který byste jinak museli nosit ve dvojici. Klasické rudly s pevnou ocelovou konstrukcí mají vysokou nosnost a využijete je k převážení krabic, boxů, sudů, pytlů nábytku a mnoha dalších nákladů. Nafukovací kola pomáhají udržovat rovnováhu i při přejíždění obrubníků a kočičích hlav. S trochou zkušeností zvládnete ovládat rudl jen jednou rukou, zatímco druhá zajišťuje nákladu stabilitu. 

Tip: Při přepravě těžkých nákladů kola nahustěte na maximum. Při tahání rudlu po schodišti je lepší naopak kola více podhustit, aby měkčeji dosedala na schod. 

Výhodou skládacích vozíků je především fakt, že se vejdou do kufru auta

Skládací rudl

Plastové a hliníkové rudly mají menší kapacitu než celokovové, ale jsou na druhou stranu lehčí a dají se skládat. To využijete především ve chvílích, kdy potřebujete rudl převážet v autě nebo ho skladovat na menším prostoru za dveřmi skladu či garáže. Další výhodou je teleskopické madlo, které si můžete přizpůsobit přesně podle své výšky. 

Speciální rudly

Na světě je mnoho rudlů, které jsou designovány a přizpůsobeny jen k přepravě jediného typu materiálu nebo zboží. Rudly na sudy a pneumatiky s upravenou konstrukcí, prodloužené rudly na převoz vysokých kusů nábytku, schodišťové rudly s trojitými kolečky a podobně. Domácí kutil a drobný živnostník však musí jít cestou univerzálního využití nástrojů a ani nemá prostor na skladování specializovaných věcí. Pro malé provozy a dílny pak může být řešením i rudl, který se dá rozložit na malé schůdky a v případě potřeby zase rychle přeměnit zpět.

Skládací rudl-schůdky je univerzálním řešením pro malé dílny

Nosiče a rukojeti 

Křehké nebo rozměrné věci je třeba často přenášet ručně. To ale neznamená, že je budete brát jen tak do ruky, když můžete použít pomocníky, kteří vám práci usnadní. S pomocí různých přísavek nebo držáků budete i s velkými věcmi manipulovat snadno a zároveň bezpečně. 

Držák na velké desky

Rozměrné sádrokartonové nebo dřevotřískové desky jsou těžší, než se zdá na první pohled a nejdou moc snadno uchopit. Buď je vláčíte v podpaží a snažíte se, aby vám nevyklouzly, nebo je nesete v rozpřažené náruči. V takovém případě ovšem nic před sebou nevidíte nebo musíte stále chodit bokem.

Držák na desky je natolik užitečný, že až ho vyzkoušíte, už nikdy nebudete chtít nosit desky bez něho. Ve svěšené ruce pohodlně uchopíte držák, zatímco druhá ruka balancuje s horní hranou desky nad vaším ramenem. Je to rychlejší a pohodlnější. 

Rukojeti na přenášení těžkých desek

Držák desek s rukojetí

Praktickým a osvědčeným pomocníkem při zvedání především těžkých desek jsou ruční držáky, které z boku pevně desku drží. Ve dvojici tak můžete nosit nejen rozměrné a silné sádrokartonové desky, ale třeba i masivní a těžké dveře. 

Přísavky

Manipulační přísavky umožní bezpečně uchopit rovnou desku a bezpečně ji přenést na libovolné místo. Pomocí klapky vytvoříte podtlak, kterým přísavka udrží sklo, kov nebo dlaždici na kterémkoli místě povrchu a po přemístění či zasazení jednoduše přísavku „odlepíte“ odklopením páčky a vyrovnáním tlaku.

Kovové madlo se dvěma přísavkami a nosností 60 kilogramů

Tato podtlaková madla se vyrábějí s jednou nebo více přísavkami a jejich počet vždy zohledníte váhou přenášených desek. Na obyčejné sklo do běžného okna si vystačíte s jednoduchou podtlakovou přísavkou, zatímco velkoformátové keramické dlaždice bude kvůli jejich enormní váze lepší přenášet ve dvou lidech a použít při tom alespoň čtyři přísavky. 

Tip: Rukojeť se dvěma přísavkami můžete použít jako provizorní madlo například na dlaždičkách v koupelně nebo jiném hladkém a vzduchotěsném materiálu.

Brašna na doplňky 

Pokud s sebou potřebujete při manipulaci s materiálem nosit i drobnější nářadí a příslušenství, dobrá brašna s pevným popruhem vám umožní mít obě ruce volné, aniž by překážela při práci. V článku Brašna na nářadí – jak ji správně vybrat pro každé řemeslo i povolání  najdete inspiraci i tipy na ideální brašnu právě pro vás. 

Na nábytek často postačí malý vozík s kolečky

Netahejte to v ruce

Proč se s nákladem zbytečně tahat? Žijeme v jednadvacátém století a co nezvládnou stroje, tam máme k dispozici pohodlné ergonomické nástroje z kvalitních materiálů. Pracujte moderně a nedřete se zbytečně s těžkými břemeny. Manipulační pomůcky udělají většinu práce za vás.

Pro blog ProMistry.cz napsal Zbyněk Dach